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沼津市の整体院
クリニック名称






足術式整体
宗形整体院
静岡県沼津市御幸町5−11
電話 055−933−4155
お問い合わせは

電話:055-933-4155

までお気軽にご連絡ください。
足術式整体

 当院の整体は、歪んだ骨盤や背骨を正しい状態に戻すことにより、誰もが本来持っている自然治癒力を高め、健康の維持、ケガや痛みの予防、内臓機能の改善を目的としています。

足術式整体とは?
自然の写真

指圧などの手技とは違い、足の裏で筋肉や骨格の状態を把握し、竹の棒でバランスをとりながら丁度良い圧力で心地良く揺らす事により、固まった筋肉をゆるめ、無理のない矯正で、体全体のバランスを整えていく整体です。
特色としては、足の裏の広い面積で面圧したり、かかとを使ってピンポイントで点圧したりできますので、”心地良さ”と”効いてる感”を感じていただけると思います。「指圧マッサージはくすぐったくて、ちょっと苦手、、、」、「強くしっかりとほぐしてほしい、、、」という方にもおすすめします。

こんな方にお勧めです。

仕事疲れ・ストレス解消に。
筋肉の柔軟性を高めたい方。
健康体の維持で病気やけがを未然に防止したい方。
人間本来が持つ”自然治癒力”を高め、より一層の健康増進をお考えの方。
施術のながれ

まず最初に、遠赤外線のBOXに入って身体を温め、血行を良くし緊張した筋肉をゆるめます。そして、現在の身体の状態、痛みがある場合は原因やいつ頃からか、また、過去の怪我や病気、生活習慣等を聞かせていただきます。お客様の希望する施術時間を決めてスタートです。(施術時間は症状に合わせてご案内致します。)

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下半身から施術を始めていきます。

 お布団に仰向けで寝てもらいます。
 最初に左右の足の長さのバランスを確認し、心臓から一番遠い足先から手技で施術を行っていきます。
 すねの部分は、ひざを使い施術していきます。
 表のもも、(が痛い方は膝回りも)、は、足の裏を 使い施術します。
 ここからは、うつ伏せに寝てもらいます。{ここで、竹の棒が登場、施術者の体重を支える物で、お客様には触れることはありません。}
 骨盤回りの筋肉をゆるめ、ももの側面裏のももふくらはぎ足の裏まで、足の裏を使い施術していきます。(坐骨神経痛のある方は足裏による施術も)、(膝が痛い方は手技による施術も)。

人物写真

背中を施術していきます。

 足の裏全体やかかとを使い、背骨に沿って施術していきます。筋肉のかたさや、張り、骨格の状態を感じなら、受ける方に合わせた強さで施術します。
 骨盤と背骨のつまりを伸ばします。
 (腕に疲れがある方は肩口〜手先までも)。

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肩甲骨回りを施術していきます。

 足の裏全体やかかとを使い、筋肉のかたさや、張りの状態を感じながら、受ける方に合わせた強さで施術します。

 人物写真    を施術していきます。

 指を使い、首回りの筋肉をゆるめます。うつ伏せの状態で施術し、もう一度仰向けになり施します。

 人物写真    骨格の矯正をしていきます。

 腰、首、背中の順で矯正を行います。
 {抵抗感がある方は、無理に行いません。ストレッチ法に替えて行います。}
 (四十肩・五十肩の症状がある方は手技による施術も合わせて施します。)

 人物写真    最後に、施術の効果をより持続させるストレッチ法や、筋肉トレーニング法、また、次回の施術のタイミング や今後の施術スケジュールを説明いたします。
  不安な事があれば、何でもご相談ください。適時、アドバイスさせていただきます。


         *初めて受ける方へ
 初めて整体を受ける方や、久しぶりに施術を受ける方は、施術を受けることによって、慢性的に疲労していた筋肉がほぐれ、軽い運動をした後と似た状態になります。自然治癒力が高まり、鈍っていた神経が活性化することにより、眠気・だるさ・発熱・発汗・軽い筋肉痛などの好転反応がおこることがあります。
 できれば、施術後は水分を多めに採り、ゆっくり休むことをおすすめします。

    整体の前後に、水分補給を!
 宗形整体院では、施術の前後の水分補給をおすすめしています。
 施術の前の水分補給は、血行を促進させ、凝りをほぐしやすくします。
 血行が良くなった状態で施術することで体が温まり、凝りがほぐれやすくなると共に、新陳代謝が活発になり体にたまっていた老廃物がリンパ液の中に流れやすくなります。
 リンパ液は栄養や老廃物を体中に運ぶ役割をしていますが、このリンパ液の流れをスムーズにするためには水分補給が欠かせません。
 施術後、たっぷりと水分補給をして、しっかりと老廃物を体外に排出しましょう。
  店内に、バナジウム天然水のサーバーをご用意しております。。。